Kickstart Jouw Reis naar Emotionele Rust
90 minuten om lichter en helderder te worden
Voel je je vaak overspoeld door stress, emoties of onzekerheid? Alsof je hoofd voortdurend vol zit en je hart te weinig ruimte krijgt? Het kan voelen alsof je alleen maar blijft doorgaan, terwijl je diep vanbinnen snakt naar ademruimte en rust.
Je hoeft daar niet in te blijven hangen. Soms is één moment van bewuste stilstand al genoeg om de eerste stap naar verandering te zetten.
Waarom deze sessie?
Veel mensen denken dat echte transformatie pas mogelijk is na grote, ingrijpende stappen. Maar vaak begint alles met iets kleins: een bewuste keuze om even stil te staan bij wat je meedraagt, en de moed om te besluiten dat het lichter mag.
Tijdens deze 90 minuten begeleid ik je om te zien waar je jezelf onnodig zwaar maakt, welke emoties of patronen je meesleept en hoe je die zachter kunt benaderen. Je ervaart hoe het voelt om spanning en onzekerheid los te laten, al is het maar voor even, en hoe dat ruimte kan scheppen voor iets nieuws.
Wat je gaat ervaren
- Het herkennen van wat jou nu uit balans brengt
- Een begeleide oefening om spanning en oude overtuigingen los te laten
- Het formuleren van een persoonlijke intentie die richting geeft voor de toekomst. Het helpt je je pad met meer rust, helderheid en vertrouwen te bewandelen.
Wat je meeneemt
- Na afloop voel je niet alleen meer ruimte, maar heb je ook een richting gekozen.
- Je weet beter waar de knoop zit waarmee je jezelf tegenhoudt en hoe je dat kunt ontknopen.
- Je hebt een praktische oefening in handen die je thuis telkens opnieuw kunt gebruiken, juist op de momenten dat je overspoeld raakt.
Dit is geen eenmalige “mooie ervaring” – het is een startpunt. Een eerste stap naar meer innerlijke rust, die je later kunt verdiepen in de Rust & Ruimte Vierdaagse.
Praktische Informatie
- Online: Deze interactieve online cursus vindt plaats via WebEx.
We nemen 90 minuten de tijd om samen deze reis te maken. Kun je er niet live bij zijn? Dan ontvang je na afloop de opname zodat je de ervaring rustig kunt herhalen.
- Trainer: Mami Veza (lees hier meer over Mami’s visie)
- Data 2025: 14 oktober
- Tijd: 20.00 – 21.30 uur
- Kosten: 47 euro incl. BTW.
Dit is jouw moment
Er komt altijd wel een “later”. Maar soms is dit precies het moment waarop je besluit: genoeg is genoeg, ik wil mijn leven met meer vreugde, helderheid en rust ervaren.
Meld je vandaag nog aan voor Kickstart Jouw Reis naar Emotionele Rust en geef jezelf dit cadeau van helderheid in je hoofd en ruimte in je hart.