De Wachtkamer Club
Emotionele ondersteuning bij fertiliteitsbehandeling en onvervulde kinderwens
Veel mensen krijgen te maken met fertiliteitsproblemen. En opvallend veel onder hen draagt de emotionele belasting daarvan alleen.
Een fertiliteitstraject vraagt veel. Niet alleen lichamelijk, maar vooral mentaal.
Tussen afspraken, uitslagen en nieuwe rondes in blijft er weinig ruimte over om stil te staan bij wat dit met je doet. Vrienden en familie bedoelen het goed, maar weten vaak niet wat ze moeten zeggen of doen om je op een passende manier te ondersteunen. De medische wereld richt zich op protocollen en uitkomsten. En zo draag jij een groot deel van de mentale last alleen.
De Wachtkamer Club biedt je een plek om even emotioneel en fysiek te landen, op ademen te komen en op te laden.
Niet met nóg meer adviezen of geruststellingen, maar met echte aanwezigheid, eerlijke gesprekken en mentale ondersteuning op de momenten waarop een fertiliteitstraject het meest van je vergt. Hier is ruimte voor alles wat zich aandient tijdens je reis, door alle fases heen.
De Wachtkamer Club biedt steun, houvast en mentale draagkracht in een proces dat vaak onvoorspelbaar en emotioneel en fysiek uitputtend is.
Het is jouw fertiliteitstraject. Maar je hoeft de emotionele belasting niet alleen te dragen.
Hoe De Wachtkamer Club je ondersteunt
Een fertiliteitstraject kent geen vast tempo. Soms heb je vooral iets nodig voor één moeilijk moment. En soms heb je voor een langere periode een sparringspartner nodig. Daarom werkt De Wachtkamer Club met verschillende programma’s, elk met een eigen functie en intensiteit.
Steun & Herstelsessie
De Steun & Herstelsessie is een verhalende, meditatieve sessie die helpt om een overactief zenuwstelsel tot rust te brengen wanneer spanning, overbelasting of emotionele onrust de overhand nemen. De sessie heeft de vorm van een lecture-meditatie: reflectief, aardend, ontspannend en herstellend. Een moment om te landen en op te laden. De sessie kan live in groepsvorm worden gevolgd of individueel worden beluisterd via een download. Meer informatie over de Steun & Herstelsessie >>
De Wachtkamer Toolkits
Ondersteuning voor specifieke momenten. Korte, gerichte steun voor momenten die mentaal veel van je vragen. De toolkits zijn zelfstandig te gebruiken, precies wanneer jij ze nodig hebt. Ze bieden houvast, geven woorden aan onuitgesproken thema’s en bieden rust in dat ene uitdagende moment — zonder dat je ergens aan vastzit. Meer informatie over de verschillende kits >>
De Wachtkamer Community — Groepsondersteuning
Samen dragen. Begeleide groepen voor mensen die merken dat het mentale gewicht van een fertiliteitstraject zich opstapelt. In kleine, vaste groepen met gelijkgestemden is er ruimte voor herkenning, reflectie en steun, landen en opladen. We werken thematisch en beantwoorden vragen van deelnemers zodat je met en van elkaars kunt leren. Meer informatie over Wachtkamer Community >>
Samen in de Wachtkamer (individuele begeleiding)
Samen in de Wachtkamer is er voor wie in een intensieve fase van een fertiliteitstraject zit en merkt dat het mentaal te uitdagend wordt om alles alleen te blijven dragen. Gedurende acht weken is er individuele begeleiding om stil te staan bij wat zich aandient, rust en overzicht te houden wanneer alles door elkaar loopt.
Deze ondersteuning is bedoeld voor momenten waarop het echt knelt — bijvoorbeeld omgaan met onzekerheid, uitslagen, bij mentale overbelasting, eenzaamheid, het maken van moeilijke keuzes of spanning in relaties. De begeleiding fungeert als ankerpunt: iemand die meeluistert, gedachten en emoties helpt ordenen en praktische handvatten geeft, Je wordt individueel begeleid (live en tussen de live-afspraken door). Optioneel kun je ook deelnemen aan de sessies van De Wachtkamer Community (kosteloos inbegrepen). Meer informatie over Samen in de Wachterkamer >>
De Lange Adem
Elk fertiliteitstraject heeft zijn eigen vorm en duur. Soms duurt deze langer verwacht. De Lange Adem is er voor mensen die zich al een tijd in een fertiliteitstraject bevinden en behoefte hebben aan een stabiele plek om te kunnen landen en opladen. Met periodieke contactmomenten wanneer het knelt, biedt De Lange Adem continuïteit in de emotionele ondersteuning zonder verplichting — wel een vaste bedding in een fase die vraagt om uithoudingsvermogen. Meer informatie over De Lange Adem >>
Hoe kies je wat bij je past
Veel mensen beginnen met ondersteuning voor één moment. Anderen stappen in een groep of een tijdelijke cyclus wanneer ze merken dat het langer doorwerkt. Alles is zo ingericht dat je op ieder moment in- en uit kunt stappen.
Hoe werkt het aanmeldproces
Je meldt je aan voor een kennismakingsgesprek: Via de aanmeldknop hieronder plan je een online individuele kennismakingsgesprek van ongeveer 30 minuten. Dit gesprek is kosteloos en vrijblijvend.
Kennismakingsgesprek. In dit gesprek kijken we samen naar: waar je nu tegenaan loopt, Welk traject op dit moment passend is voor jou
Besluit in jouw tempo. Na het gesprek beslis je zelf of en welk traject je wilt starten.
Start van het traject. Als je besluit te starten, plannen we samen de vervolgstappen, afgestemd op jouw situatie.
Kennismakingsgesprek plannen >>
Veelgestelde vragen – begeleiding tijdens fertiliteit en wachtperiodes
Voor wie is deze begeleiding bedoeld?
Voor mensen in een fertiliteitstraject die merken dat de emotionele belasting toeneemt. Je hoeft niet vast te lopen om begeleiding te mogen ontvangen.
Is deze begeleiding een vervanging van medische zorg?
Nee. De begeleiding is aanvullend en vervangt geen medische behandeling.
Is dit alleen geschikt als ik me heel slecht voel?
Nee. Ook wanneer je goed blijft functioneren, kan begeleiding helpend zijn om je draagkracht te behouden of juist te versterken.
Kan mijn partner of een naaste betrokken worden?
Ja. Indien gewenst kan een aanvullende sessie worden ingepland met een partner of naaste.
Moet ik precies weten wat ik nodig heb voordat ik start?
Nee. Twijfel of nog geen helder beeld hebben van wat je nodig hebt is een veelvoorkomend startpunt. Tijdens het kennismakingsgesprek wordt je hulpvraag verhelderd.
Waarom besteden jullie aandacht aan mentale ondersteuning tijdens een fertiliteitstraject?
Omdat onderzoek en klinische ervaring laten zien dat zwanger proberen te worden — en zeker bij IUI of IVF/ICSI — mentaal en emotioneel uitdagend en vergend kan zijn. Onzekerheid, wachten en verlies vragen veel van je veerkracht. De programma’s van De Wachtkamerclub bieden ruimte voor emotionele regulatie, vertraging en integratie. Kortom, emotioneel landen en opladen om vanuit hoop en vertrouwen verder te kunnen.
Lees hier het verdiepende artikel over mentale gezondheid tijdens fertiliteitstrajecten. >>