30 Dagen Nieuwjaar Challenge 2025
Gebruik de decembermaand als voorbereiding op jouw Nieuwjaar!
Veel mensen zeggen: “Volgend jaar wordt anders.” Maar vaak wordt het niet meer dan een ander jaar –met meer van hetzelfde in een nieuwe verpakking.
Wat we diep van binnen verlangen, is een nieuwjaar: een jaar dat écht anders voelt, omdat wij zelf andere keuzes maken, anders denken en handelen.
December is zo’n overgangsmoment, een krachtig venster van transformatie. Het is dé maand om je fundament te leggen: je innerlijke balans herstellen, relaties opschonen, intenties verhelderen en bewust kiezen hoe jij het volgende hoofdstuk wilt beginnen en beleven.
Niet met vluchtige goede voornemens die in januari vervagen, maar door stil te staan bij de keuzes die je nú maakt. Je woorden, daden en intenties zijn het zaad van je toekomst.
Wanneer je deze weken benut, ontstaat er ruimte om:
- contact te maken met wie je werkelijk wilt zijn,
- stil te staan bij de effecten van je gedrag op anderen,
- en met helderheid en moed nieuwe patronen te kiezen.
- de mindset te ontwikkelen voor die dromen die (veel) te lang zijn verwaarloosd
Zie december als een gouden kans om een jaar te creëren dat, in plaats van toevalligheden, uit bewuste keuzes bestaat. Met deze challenge begeleiden we je stap voor stap om een nieuw jaar te creëren dat werkelijk nieuwe ervaringen brengt.
Hoe werkt het?
- Gedurende 30 dagen ontvang je per e-mail korte inspirerende gedachten en praktische oefeningen. Zo bereid je je in december bewust voor, zodat 2026 niet zomaar begint, maar écht als jouw Nieuwjaar kan ontstaan.
- Je hebt geen voorkennis nodig – alleen de bereidheid en commitment om elke dag even tijd voor jezelf te maken.
- We starten op 1 december 2025!
- Aanmelden kan tot en met 29 november.
Mis dit krachtige begin van een nieuw jaar niet en geef jezelf de kans om 2026 bewust als jouw nieuwjaar te laten ontstaan.
Voor wie is deze challenge bedoeld?
Voor iedereen die bewust een frisse start wil maken – je wilt niet zomaar het jaar inrollen, maar écht nieuwe energie en richting ervaren.
Voor mensen die oude patronen willen doorbreken – je voelt dat je telkens in hetzelfde vastloopt en verlangt naar blijvende verandering.
Voor wie inspiratie en praktische handvatten zoekt – korte, haalbare oefeningen die dagelijks richting geven.
Voor mensen die openstaan voor zelfreflectie en groei – je hoeft geen ervaring te hebben, alleen bereidheid om elke dag even tijd voor jezelf te maken.
JA, IK DOE GRAAG MEE >>>
Wat anderen zeggen eerdere edities
“Ik dacht dat een challenge in december lastig zou zijn met alle drukte. Maar juist de korte dagelijkse mails waren precies wat ik nodig had. Het hielp me bewust stil te staan en 2024 begon daardoor heel anders. Ik voel me meer gefocust en rustiger.” – Marieke (36, Utrecht)
“Wat me het meest raakte, was dat de oefeningen klein maar krachtig waren. Ik heb geleerd mijn intenties duidelijker te formuleren. Voor het eerst had ik het gevoel dat ik écht een nieuw begin maakte.” – Thomas (42, Rotterdam)
“De challenge gaf me structuur in een maand die normaal heel chaotisch voelt. De reflecties hielpen me keuzes te maken en oude ballast los te laten. Ik startte het nieuwe jaar met vertrouwen in plaats van stress.” – Fatima (29, Amersfoort)
Veel gestelde vragen
- Hoeveel tijd kost de challenge per dag?
De mails zijn kort en to the point. Het lezen en doen van de oefening kost gemiddeld 5–10 minuten per dag. - Moet ik alle dagen meedoen?
Nee, het is jouw proces. Je kunt zelf kiezen wat je wel of niet doet. Elke oefening staat op zichzelf, maar samen vormen ze een krachtig geheel. - Kost deelname geld?
Nee, deelname is gratis. Het enige wat je hoeft te doen is je aanmelden en dagelijks je mail openen. - Kan ik later instromen?
De challenge start op 1 december. Je kunt je tot en met 30 november aanmelden. Daarna sluit de inschrijving, zodat iedereen tegelijk kan starten.