Samen in de Wachtkamer
Individuele 8-weekse mentale ondersteuning bij een fertiliteitstraject
Een fertiliteitstraject bestaat zelden uit één specifiek moment. Het is wachten, beslissen, hormonen, hopen, verwachtingen bijstellen en opnieuw beginnen. En ondertussen gaat het gewone leven door. Werk. Relaties. Verwachtingen van anderen. Verwachtingen van jezelf.
Veel mensen houden dit lange tijd vol. Ze functioneren, regelen wat nodig is en proberen de moed erin te houden. Tot het punt komt waarop je merkt dat het mentaal steeds zwaarder wordt. Dat je hoofd vol blijft, zelfs als er even niets gebeurt. Dat de onzekerheid, uitslagen en herhalingen meer ruimte innemen in je dagelijkse functioneren dan je zou willen.
Wat dit extra ingewikkeld maakt, is dat er weinig plekken zijn waar je hiermee even kunt landen en opladen. De medische begeleiding richt zich op het behandelprotocollen en onderzoeken. De sociale omgeving bedoelt het vaak goed, maar begrijpt vaak niet hoe alles werkt of de impact ervan op je leven. En zo draag je veel alleen, ook als je niet alleen bent. Samen in de Wachtkamer is ontwikkeld vanuit de behoefte van onze cliënten die in deze realiteit leven.
Waarom wij deze begeleiding bieden
Er zijn momenten waarop één gesprek of een losse interventie niet genoeg is omdat gebeurtenissen en emoties zich kunnen blijven opstapelen. De onzekerheid stopt niet na één uitslag. De vragen over “wat nu?” blijven terugkomen. En elke nieuwe stap vraagt opnieuw iets van je mentale draagkracht.
In zo’n fase helpt het om niet steeds opnieuw te hoeven uitleggen waar je staat en wat het betekent. Je hebt dan een vast ankerpunt nodig. Iemand die het grotere geheel met je overziet, helpt ordenen, rust creëren en je ondersteunt bij wat zich van week tot week aandient. Samen in de Wachtkamer biedt die tijdelijke, intensieve bedding. Iemand die structureel met je meekijkt, meedenkt en praktische handvatten biedt.
Hoe de begeleiding werkt
De begeleiding is gericht op het herstellen van rust en overzicht, terwijl je midden in een onzekere en belastende periode zit.
Je hebt wekelijks een 1-op-1 sessies (online of op locatie). Deze gesprekken vormen het vaste ankerpunt in je week. Hier is ruimte om stil te staan bij wat speelt zodat jij even kunt landen en opladen. De begeleiding helpt je gedachten en emoties te ordenen en biedt praktische handvatten om het dagelijks leven beter vol te houden.
Thema’s die vaak aan bod komen zijn onder andere:
omgaan met onzekerheid en wachten
uitslagen en teleurstelling
mentale overbelasting en piekeren
eenzaamheid
spanning in relaties
het maken van moeilijke keuzes
Ondersteuning tussen de sessies door
Tussen de gesprekken door krijg je toegang tot gerichte audio- en video-interventies, elk rond een specifiek thema. Deze zijn bedoeld als ondersteuning op momenten dat het tussendoor knelt — niet als huiswerk, maar als houvast.
Deelname aan De Wachtkamer Community (kosteloos inbegrepen)
Tijdens de acht weken kun je, als je dat wilt, kosteloos deelnemen aan De Wachtkamer Community. Dit is volledig vrijblijvend en bedoeld als extra bedding en herkenning naast de individuele begeleiding. Daarnaast krijg je toegang tot De Wachtkamer Toolkit bibliotheek.
Wat dit traject je biedt
een ankerpunt in een situatie waar alles onzeker is
een plek om te landen en op te laden
meer rust en overzicht in een intensieve fase
minder mentale overbelasting
praktische steun bij wat zich aandient
- continuïteit en houvast in een fase waarin dat vaak ontbreekt.
Praktische gegevens
Duur: 8 weken
Vorm: intensieve individuele begeleiding
Frequentie: wekelijkse 1-op-1 sessies (online of op locatie)
Start: na een intake / afstemming
Kosten
€995 voor het volledige traject. Deze prijs is inclusief:
wekelijkse individuele begeleidingssessies
ondersteuning tussen de sessies door (audio en video, thematisch afgestemd)
kosteloze toegang tot De Wachtkamer Community gedurende het traject
toegang tot de De Wachtkamer Toolkit Bibliotheek
Het traject start na een intake.
Kennismakingsgesprek plannen >>
Wat anderen zeggen over dit traject
Nabijheid en herkenning: “Wat voor mij het verschil maakte, was dat ik niets hoefde uit te leggen. Er was meteen begrip voor hoe dit traject zich opstapelt. Het was inderdaad ieder keer een moment om te landen, ontladen en op te laden.” — deelnemer, fertiliteitstraject
Intensiteit en structuur: “Ik dacht eerst: “acht weken is lang”. In werkelijkheid voelde het als precies genoeg. De combinatie van vaste gesprekken en ondersteuning tussendoor zorgde ervoor dat ik niet telkens opnieuw hoefde te beginnen. Dat gaf overzicht in een periode die anders emotioneel heel versnipperd voelde.” — deelnemer, IVF-traject
We voelen ons allebei gezien:“Ik voelde me als partner vaak aan de zijlijn staan. Het hielp dat er aandacht was voor wat dit traject met ons beiden doet. Dat maakte het lichter om samen verder te gaan.” — partner van deelnemer
Mentale ontlasting: “Ik functioneerde nog, maar mentaal liep ik steeds meer vast. Samen in de Wachtkamer gaf me een plek waar ik alles even kon neerleggen. Niet zwaar, niet therapeutisch, met humor en met aandacht voor waar ik stond. Dat maakte het echt tot een rots in de branding.” — deelnemer, herhaald IVF-traject
Gehoord en gezien worden: “Dank je voor de fijne sessie en de reflectieoefeningen. Deze voelt precies passend voor waar ik nu sta. Ik voelde me echt gehoord, en dat deed me goed.” deelnemer – Steun & Herstelsessie
Mijn ervaring doet er óók toe: “Als partner voel je je vaak machteloos. Je wilt er zijn, maar weet niet altijd hoe. Wat ik hier waardeerde, was dat er ruimte was voor beide rollen — zonder dat het één zwaarder werd gemaakt dan het ander. Dat gaf rust, ook in onze relatie.” — partner van deelnemer
Hoe werkt het aanmeldproces
Je meldt je aan voor een kennismakingsgesprek: Via de aanmeldknop hieronder plan je een online individuele kennismakingsgesprek van ongeveer 30 minuten. Dit gesprek is kosteloos en vrijblijvend.
Kennismakingsgesprek. In dit gesprek kijken we samen naar: waar je nu tegenaan loopt, Welk traject op dit moment passend is voor jou
Besluit in jouw tempo. Na het gesprek beslis je zelf of en welk traject je wilt starten.
Start van het traject. Als je besluit te starten, plannen we samen de vervolgstappen, afgestemd op jouw situatie.
Kennismakingsgesprek plannen >>
Veelgestelde vragen – Samen in de Wachtkamer
Is dit een medische therapie?
Nee. Samen in de Wachtkamer is geen medische therapie en vervangt geen medische behandeling. De begeleiding is gericht op mentale ondersteuning, overzicht en houvast in een intensieve fase, niet op diagnostiek of behandeling.
Voor wie is dit traject níet bedoeld?
Als je vooral op zoek bent naar medische antwoorden of therapie, dan past dit traject waarschijnlijk niet bij je. Ook als je liever losse sessies volgt zonder vaste structuur en terugkerende begeleiding, is dit niet de juiste vorm.
Hoe intensief is de begeleiding?
De begeleiding is bewust intensief ingestoken. Je hebt wekelijks een individuele sessie en ontvangt daarnaast ondersteuning tussen de sessies door via audio- en video-interventies. Dit biedt continuïteit en houvast in een fase waarin dat vaak ontbreekt.
Moet ik iets voorbereiden of huiswerk doen?
Nee. Je hoeft niets bij te houden, voor te bereiden of te “doen”. De begeleiding is er om te ontlasten, niet om extra werk te creëren.
Wat als ik een bepaalde week minder ruimte in de agenda of energie heb?
Dat is juist waar dit traject rekening mee houdt. De begeleiding beweegt mee met wat er mogelijk is. Sommige weken vragen meer, andere minder.
Kan ik dit combineren met De Wachtkamer Community?
Ja. Tijdens het traject heb je kosteloos toegang tot De Wachtkamer Community. Deelname is volledig vrijblijvend. Je kiest zelf of en wanneer hieraan deelneemt.
Wat gebeurt er na afloop van de acht weken?
Na afloop is het traject afgerond. Er is geen automatische verlenging. Samen kijken we wat passend is voor de periode daarna — dat kan stoppen of verlengen zijn, of eventueel doorstromen naar een lichtere vorm van ondersteuning, zoals De Lange Adem.
Waarom is dit traject niet per sessie te boeken?
Omdat de kracht van dit aanbod juist zit in continuïteit en samenhang. Wekelijkse begeleiding over een afgebakende periode biedt meer rust en houvast dan losse contactmomenten.
Hoe weet ik of dit nu bij mij past?
Daarvoor is de intake. Die is er om samen te kijken of deze vorm van begeleiding op dit moment helpend en passend is voor jou.
Is dit traject ook geschikt als ik (nog) geen behandeling volg of als deze tijdelijk stilstaat?
Ja. Je hoeft niet in een specifieke medische fase te zitten. Het gaat om de mentale belasting van het traject, niet om waar je precies staat in het proces.
Is er binnen dit traject ook ruimte voor mijn partner?
Ja, dat kan. Samen in de Wachtkamer is in de basis individuele begeleiding, gericht op jouw mentale draagkracht. Tegelijkertijd is er ruimte om, waar dat helpend is, je partner te betrekken bij één of meerdere sessies.