Gezondheid en Vitaliteit 10 Voedingsmiddelen die helpen je bloeddruk te verlagen Bepaalde voedingsmiddelen zijn bijzonder waardevol bij de bestrijding van een hoge bloeddruk. Ik noem je er tien. Gezondheid en Vitaliteit,Persoonlijk Ontwikkeling Waarom Afvallen Je Niet gelukkiger Zal Maken Een maatje minder maakt niet gelukkig. Lees hier waarom. Gezondheid en Vitaliteit Groen Eten en Vieze Hamburgers: kiezen voor duurzame en voedzame voeding We zien lekker eten vaak als een “verboden” verwennerij. De verboden appel. Maar hoe kiezen we voor voedzame maaltijden die goed zijn voor de ziel? Gezondheid en Vitaliteit Help, iedereen wordt Vegan moet ik nu ook? In deze blog lees je alles over wat wij ontdekten over de effecten van een Vegan-levensstijl. Gezondheid en Vitaliteit,Persoonlijk Ontwikkeling 5 tips om een burn-out te voorkomen Je kunt de kans op een burn-out verminderen door kleine veranderingen aan te brengen in je leven. Hoe? Lees hieronder mijn 5 tips om een burn-out te voorkomen. Gezondheid en Vitaliteit,Persoonlijk Ontwikkeling,Werk en Ondernemen 6 Manieren om 'goede voornemens’ te behalen - (het hele jaar door!) Goede voornemens zijn belangrijk voor een ‘gelukkiger’ leven. Waarom zetten we niet door om de eindresultaten te behalen? 6 tips om dit te veranderen!
